苦艾煮水孕妇能喝吗?
怀孕期间的准妈妈需要格外注意自己的饮食,稍有不慎就可能对胎儿造成不可挽回的影响。因此很多人在面对一些特殊情况的时候都会问:“我这个情况能不能吃?” “我怀孕了,能否用药?” …… 今天,就来给大家详细的说一下孕期能否使用苦艾草这件事儿! 首先我们得先了解一下什么是苦艾以及它的功效与作用。 苦艾是多年生草本植物,又称艾叶、香艾等,其化学成分主要包括黄酮类(如艾素)、多酚类等物质,此外还有微量元素硒和锰。
而药理研究表明,这些化合物都具有比较明确的药用价值,比如抑制炎症反应、免疫调节、抗过敏、抗氧化、抗菌、抗病毒等等。 所以从上述内容可以看出,只要正确的使用了苦艾,并且不大量摄入,对腹中的胎儿一般是不会有不良影响的。
但是我们需要注意的是:虽然目前有关苦艾对妊娠影响的研究并不多,但是在2013年曾有研究人员做过相关的实验,他们将苦艾提取物给小鼠灌胃,发现小鼠出现体重增加减慢并伴随有甲状腺激素水平降低的现象[8]。 即使是在备孕或者孕期少量食用苦艾,也不建议长期服用,更不要说用来泡水喝。否则可能引起内分泌系统失调及神经系统的不良反应。
如果你实在不放心,可以在医生的指导下服用叶酸片,预防婴儿神经管缺陷的发生。 其实说了这么多,只想提醒孕产期的女性朋友,无论在什么情况下,保持营养平衡、膳食多样是最为重要的,万万不可以偏食、挑食来减少某类食物的摄入。