吉娃娃刚满月喂什么东西?
1:营养师的建议:
一般认为,婴儿出生后的头4个月应尽量吃母乳,大运动发育到一定程度时再按时添加辅食。但营养专家却告诉我们,只要母亲拥有较好的身体素质和营养知识的支撑,宝宝一出生就应该吃营养科学而均衡的配方食品,不要认为母乳就是最佳食品,那会限制宝宝智力发展的。
配方食品一定要科学、规范,不能道听途说,以偏概全。配方食品有专门的配方和加工工艺,添加了宝宝生长发育所必需的各种营养素,用配方食品喂养宝宝的优点是:热能、蛋白质和各种营养素比例安排合理,培养宝宝良好的饮食习惯,按正常发育速度生长。缺点是:不能适应各种意外情况。
2:医生的建议
如果没有母乳,就给宝宝吃含有益生菌、益生元、膳食纤维的婴幼儿配方奶粉;如果宝宝的胃肠功能不好,易出现腹胀便秘等症状,可以适当在奶粉里添加肠胃益生菌和发育脂肪酸;如有高热和腹泻,则应减量或暂停辅食。忌给宝宝食用新鲜蔬
菜、水果(尤其是寒性水果)和冷饮,以及不容易消化的蒸蛋羹和过于油腻的食物。这些食物容易使宝宝的胃肠溃疡或肠道抗力下降,易诱发胃肠疾患。
3:育儿师的建议
吃奶是孩子的第一要务,在喂养小儿时绝不能娇惯。小儿消化系统在出生后虽然与成人相似,但消化酶和消化液的分泌较少,容易出现食糜和胀气等现象。喂养婴儿的辅食要以蒸、炖、煮的方法加工,尽量照顾孩子的消化功能。在辅食中可适当添加菌类、海带和杂粮等食品。不要给幼儿吃太多的糖果和巧克力等甜食,它们容易使肌肉僵硬,影响幼儿的活动能力。从幼儿出生到3岁这一时期是智力发展的关键时期,为了智力发展所需的营养,应注意食物中含有人体必需的营养素,如维生素、钙、铁等。但须指出的是,非条件营养素(如脂肪、蛋白质等)的可加量并非是无限制的。还要充分考虑到孩子的胃口和胃肠道吸收消化能力。有些健康孩子食量大,有些则食量小,不可勉强,更不能借食量来判定营养价值。在非营养因素方面,像刺激性食物及油炸食品和饮料等应坚决避免给孩子吃。