近几天食欲差是啥原因？
这个啊，我个人觉得吧可能有两方面，一个是生理的，另一个是心理的。 先说生理的原因，人饿不饿其实取决于大脑，而不是胃。因为胃只是负责储存食物并排出空空的肠道，它并不感知“饥饿”。而人体饥饿的时候，会释放一种叫ghrelin的肠促胰素，由胃部释放进入血液中，然后传递到脑干，而脑干有调节进食行为的神经。当我们说“我饿了！”实际上指的是我们体内ghrelir水平上升了；同样，当人们说“我不饿”时，实际上意味着他们体内的ghrelin水平下降了。
所以啊，当你不知道为什么突然不想吃东西或者感觉很饥饿但吃不下东西的时候，检查一下自己的ghrelin水平就可以解决了。当然这种情况通常是不会自己消失的，如果你不想补充能量的话。。。。 那心理的原因呢，我觉得是你想控制体重或者保持身材，因为很多时候我们对食物的不满足并不是生理需要，而是心理渴求---比如你看别人吃的很香你也很想吃，但你实际上并不饿。这种对食物的欲望是可以被抑制的，只要你不允许自己吃就可以。但如果你强行吃东西，比如说一个人静静地吃东西，不会有人跟你分享你的喜悦，没有人跟你聊天，没有电视、电脑、游戏或者其他什么东西分散你的注意力的话，那么很容易出现食不知味、咀嚼却感觉难受的情况。