长毛的腊肠可以吃吗?
腊肠在制作时是需要进行腌制,会加入一定量的食盐,同时腊肠制作完成后为了防止变质,还会进行熏制,因此腊肠的钠含量会非常高,而孩子身体还处于发育阶段,各器官还不成熟,所以平时尽量不要给孩子吃腊肠。
其次,腊肠的制作过程非常不卫生,而且在制作的过程中,还会产生亚硝酸盐,长了毛的腊肠证明已经发生了霉变,说明腊肠上面已经有大量的菌群滋生,吃这种腊肠很容易出现食物中毒的现象,而且发霉的腊肠通常还会产生黄曲霉毒素,黄曲霉毒素有很强的致癌性,所以长毛的腊肠不能吃。
腊肠不能生吃,必须煮熟后食用,同时也不适合吃得过多。腊肠本身含有一定的油脂,有些腊肠还额外加入糖,能量含量比较高,所以吃腊肠后应减少米饭摄入量,避免摄入过多的能量。另外,腊肠中虽然含有蛋白质,但含量不会特别多,一般不超过20%。而腊肠中钠的含量非常高,因此有高血压、心脏功能不好、肾脏功能不好等限制钠摄入的人群应少吃腊肠。