如何克服胆小怕事不敢打架?
1、先要从心理上克服,在有事情的时候静一静,不要立刻就去想到打架这个暴力冲突的方式,而是要先从心里平和下来。
2、之后在行动上可以做出一些动作,比如握拳跺脚,或者走到另外一个空间去让自己安静下来,释放自己的不良情绪。
3、同时也可以在空闲的时候去健身房进行锻炼,让自己的身体更强健一些,这样也能帮助自己缓解压力,并且在受到别人威胁的时候有一定自保能力。
1、先要从心理上克服,在有事情的时候静一静,不要立刻就去想到打架这个暴力冲突的方式,而是要先从心里平和下来。
2、之后在行动上可以做出一些动作,比如握拳跺脚,或者走到另外一个空间去让自己安静下来,释放自己的不良情绪。
3、同时也可以在空闲的时候去健身房进行锻炼,让自己的身体更强健一些,这样也能帮助自己缓解压力,并且在受到别人威胁的时候有一定自保能力。