兔兔吃芹菜可以治便秘吗？
有些人在吃芹菜之后便秘会得到改善，其实这主要与芹菜中的膳食纤维有关。芹菜中含有的膳食纤维含量比较高，而膳食纤维具有调节肠到功能的作用，能够促进排便。所以对某些人来说吃芹菜可以缓解便秘，但并不是说吃芹菜就可以治疗便秘。而且，不同人的肠道对膳食纤维的适应性存在明显个体差异，有人进食大量芹菜后可以改善便秘；而有人则可能出现排便困难加重。
其实，对于经常性严重便秘的患者来说，应该从多方面进行综合调理，包括合理膳食、养成定时排便等良好的排便习惯等。在饮食方面，可适当增加粗粮、蔬菜及水果的摄入，也可适当应用蜂蜜、芝麻、核桃及通便茶等食物以润滑肠道促进排便。除此之外，规律性的运动也有益于缓解便秘情况。