巨贵吃鱼可以吗？
孕妇吃鱼，不仅营养价值高，还有利于胎儿脑部发育的。主要是鱼肉中含蛋白质、钙质都很高，还有着不饱和脂肪酸，正是孕妇不可错过的一种食物。孕妇在吃鱼这事上，没有什么鱼类是不能吃的，只要鱼是鲜活的就行，死鱼是不能吃的。至于一些大排档、小食店等卫生不太有保证的，那就就别吃了，最好是在自己家吃。
另外，像我们老家的“鱼丸”、“炸鱼”啊这些也都可以吃的。不过啊，孕妇这个阶段，尽量少吃些加工过的，改吃鱼肉原本身的食物为宜。因为加工后的重口味的食物很容易上火的。孕妇吃鱼除了上火这事外，最担心的也就是寄生虫感染问题。所以啊，孕妇吃鱼除了到卫生有保证的的餐厅吃外，最重要的是鱼肉一定要熟透。特别是做生鱼汤时，一定要煮至汤滚才行。