大便什么颜色最健康？
大便的颜色主要取决于摄入的饮食成分以及肠道的排泄情况。一支健康的大便颜色应包括黑色、黄褐色或者绿色。此类大便显示你的新陈代谢状况很好，谷类食品和有纤维的蔬菜摄入得当。
反面，如果你的大便为灰白色，可能有胆结石疾病。如果是小型块状黑色大便，可能为大肠发生了出血的情况。
总之，建议保持一种均衡的饮食，既摄入足够的食物，以免便秘，又避免过多的胆结石类疾病危险。如果您的大便出现不正常，或者有其他不适，建议及时就医，以保稳妥。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
大便的颜色主要取决于摄入的饮食成分以及肠道的排泄情况。一支健康的大便颜色应包括黑色、黄褐色或者绿色。此类大便显示你的新陈代谢状况很好，谷类食品和有纤维的蔬菜摄入得当。
反面，如果你的大便为灰白色，可能有胆结石疾病。如果是小型块状黑色大便，可能为大肠发生了出血的情况。
总之，建议保持一种均衡的饮食，既摄入足够的食物，以免便秘，又避免过多的胆结石类疾病危险。如果您的大便出现不正常，或者有其他不适，建议及时就医，以保稳妥。