鼻子一呼吸有声音怎么回事?
我的也是,而且我睡觉如果侧卧的话就明显听到两边的鼻翼都有声音。我查了一下,说是鼻腔里有细菌,但是我经常清洗啊,每天流水洗(就是用清水洗)。还有就是鼻孔里的硬块东西我也扣出来了。但是还是会有,而且我发现不管我怎么弄它们,第二天起来的时候这些硬的颗粒都还是在的。这到底是怎么回事啊!真的好烦人啊!而且这些硬的东西扣出来之后,过两天又会有新的生成,真的是这样。有没有哪位知道这是怎么回事吗?要如何去除呢?好苦恼啊 ~( ̄▽ ̄~)~
1.鼻涕、痰液常为呼吸道炎症的一部分,应尽量擤干净,不能擤出的可用干净的棉签轻轻擦试;
2.鼻腔内有分泌物或脏物时,应将其全部擤出,再用清水冲洗鼻腔;
3.可经常做鼻部按摩以增强鼻道血液循环;
4.注意口腔卫生,睡前、起床后及饭后用温开水漱口,保持口腔湿润,有助于减轻鼾声;
5.对于肥胖者,应注意适当控制饮食,纠正不良体位,坚持锻炼,减少脂肪吸收。