狗狗为什么孤？
关于孤独，心理学界有如下研究： 1、“孤独”和“寂寞”两个词常被混用。但它们不是一回事，而且研究也显示，二者对于人的影响也是不同的【1】。 “独处”、“一个人”并不意味着一定孤独或寂寞；而与他人在一起也不代表不孤独或不寂寞——只有当一个人感受到与他人的情感联结被切断时，才会感到孤独或寂寞 2、从认知理论的角度来看，孤独是一种主观的心理状态，它是个体对周围环境感到不适且缺乏情感投入时的主观感受【2】，也就是说它是人对于周遭环境的感知和理解（注意是理解，而不是客观的事实） 而这种对周遭环境和自身的认知很大程度上取决于人的社会属性和人际沟通情况——当个体在人际关系中受到的创伤没有得到及时的修复，或者由于个体自身的一些行为导致他人对其疏离后，他们便会将这个创伤性经历内化为一种认知模式——“我是不受欢迎的”“我不值得被爱”等等。在这种思维模式的影响下，他们会下意识的远离人群，回避一切交往，从而陷入孤立无援的状态之中。
3、除了心理上的孤独之外，还有一种物理性的孤独感：即身处人群中却仍觉得孤单——这种现象也被称为“群居中的孤独”——其产生的原因是由于人在进行社交的过程中会不自觉地根据其他人的反应来调整自己的行动，如果身边人的反应表明自己不被接受的话，那么就会削弱甚至直接消失掉人们社交的欲望了……所以这就是为什么有的人明明身处于热闹的聚会之中却还是觉得自己很孤独的原因啦~
当然也有的人即便是在一个安静的环境中仍然会觉得孤独，这种情况被称为“空巢式孤独”——因为缺乏有效的沟通机制以及人际交往经验，很多人不知道自己在什么时候该说什么话，也不知道对方的心思到底如何，所以在与人进行沟通的时候往往会出现一些失误，从而导致双方之间出现误解……这样久而久之就很容易让人感到孤独，尤其是在一个陌生的环境中更是如此… 所以要解决孤独的问题其实也没有那么难嘛！首先你要学会去接受你自己，相信自己是很优秀的，然后找到适合自己的圈子，多去参加各种活动，结交新的朋友，多培养自己的兴趣爱好，这样就可以减少你内心的空虚感啦~~加油哦！相信你会越来越好的！以上